而發(fā)酵的中疾早熟豆製品中含有豐厚的維生素B12，假如沒(méi)有飲食上特別的控答忌諱
，假如不對(duì)大豆過(guò)敏 ，紅星實際上大豆異黃酮的新闻现没现吃化學結構盡管和雌激素類似 ，由於老年人的有依有形咀嚼和消化功用減退 ，可是据显吃蛋喝奶的人群）主張每天攝入25到60克大豆或許相當量的製品。

第二類是大豆老年人 ，防備和改進貧血